1 день-понедельник
Приём пищи/название блюда
Выход блюд, г
Завтрак
ясли
Каша вязкая геркулесовая
150
молочная
Кофейный напиток с молоком
150
Бутерброд с маслом
25
Итого за приём:
325
II Завтрак
Сок фруктовый
125
Обед
Салат из свёклы
30
Суп рыбный со сметаной
180
Каша рассыпчатая гречневая
150
Гуляш из отварного мяса
120
Компот из сушёных фруктов
150
Хлеб пшеничный
20
Хлеб ржаной
40
690
Итого за приём:
Полдник
Салат картофельный с солёным
90
огурцом
Хлеб пшеничный
20
Пирожок печёный из дрожжевого
50
теста
Кисель из концентрата
150
Итого за приём:
310
Итого за день:
1450
сад
200
Пищевые вещества
Белки, г
ясли
сад
5,8
7,7
Калорийность,
ккал
Витамин С,
мг
Жиры, г
ясли
сад
9,7
12,88
Углеводы, г
ясли
сад
25,7
34,3
ясли
212,9
сад
283,9
ясли
1,0
сад
1,3
№ ТТК
182
180
30
410
2,3
1,5
9,6
2,8
1,8
12,3
2,0
4,7
16,4
2,4
5,7
21,0
10,6
9,1
45,4
12,8
11,0
58,1
70,0
85,0
367,9
84,0
102,0
469,9
1,0
0
2,0
1,2
0
2,5
414
1
125
0,6
0,6
0
0
12,6
12,6
53,3
53,3
2,5
2,5
418
40
220
200
160
200
30
50
900
0,4
4,5
8,6
15,5
0,3
1,5
2,4
33,2
0,6
5,5
11,5
20,6
0,4
2,3
3,0
43,9
1,8
2,9
6,1
12,2
0,015
0,6
0,4
24,0
2,4
3,5
8,1
16,3
0,02
0,9
0,6
31,8
2,5
11,9
38,6
3,9
20,8
10,2
18,0
105,9
3,3
14,5
51,5
5,2
27,8
15,3
22,6
140,2
28,2
88,0
243,8
187,5
84,8
52,0
85,6
769,9
37,6
107,6
325,0
250,0
113,0
78,0
107,0
1018,2
2,9
7,4
0
0,8
0,3
0
0
11,4
3,8
9,0
0
1,1
0,4
0
0
14,3
34
90
330
293
394
120
1,2
1,6
4,7
6,3
7,7
10,3
77,9
103,9
10,8
14,4
23
25
50
1,5
6,3
1,9
6,3
0,6
2,9
0,8
2,9
10,2
18,2
12,8
18,2
52,0
123,0
65,0
123,0
0
0,1
0
0,1
437
200
395
1830
0
9,0
52,4
0
9,8
66,6
0
8,2
48,6
0
10,0
62,8
10,5
46,6
210,5
14,0
55,3
266,2
39,5
292,4
1483,5
52,6
344,5
1885,9
22,4
33,3
49,2
29,8
44,3
63,6
400
2 день-вторник
Приём пищи/название блюда
Завтрак
Каша вязкая манная молочная
Какао с молоком
Бутерброд с маслом
Итого за приём:
II Завтрак
Сок фруктовый
Обед
Суп картофельный
Голубцы ленивые
Компот из сушёных фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за приём:
Полдник
Макаронные изделия отварные с
сыром
Хлеб пшеничный
Чай с лимоном
Кондитерские изделия
Итого за приём:
Итого за день:
Выход блюд, г
ясли
150
150
25
325
сад
200
180
30
410
125
125
180
150
150
20
40
600
220
200
200
30
50
700
150
20
150
30
350
1400
Пищевые вещества
Белки, г
ясли
сад
4,4
5,9
5,2
6,3
1,5
1,8
11,1
14,0
0,6
1,7
0,6
Витамин С,
мг
Углеводы, г
ясли
сад
38,8
51,7
13,0
15,6
9,1
11,0
60,9
62,7
ясли
224,5
89,0
85,0
398,5
сад
299,4
106,8
102,0
508,2
ясли
0,6
1,2
0
1,8
сад
0,8
1,4
0
2,2
186
416
1
0
12,6
12,6
53,3
53,3
2,5
2,5
418
2,5
14,6
14,6
27,8
15,3
22,6
94,9
10,6
83
315
394
Жиры, г
ясли
сад
5,7
7,6
2,7
3,2
4,7
5,7
13,1
16,5
0
0,3
1,5
2,4
11,0
0,4
2,3
3,0
14,6
0,015
0,6
0,4
28,1
0,02
0,9
0,6
37,4
12,0
11,0
20,8
10,2
18,0
72,0
200
9,3
12,4
10,0
13,3
22,7
25
180
50
455
1690
1,5
0,1
1,2
12,1
34,8
1,9
0,1
2,0
16,4
45,6
0,6
0,015
11,9
22,5
63,7
0,8
0,02
19,8
33,9
87,8
10,2
8,5
15,4
56,8
202,3
5,1
2,1
Калорийность,
ккал
6,8
2,0
25,1
33,4
72,9
286,4
89,1
381,8
8,6
28,1
37,4
84,8
52,0
85,6
581,7
113,0
78,0
107,0
768,9
0,3
0
0
37,0
0,4
0
0
48,4
30,2
218,0
290,6
0,1
0,2
12,8
10,2
25,7
78,9
249,1
52,0
34,2
170,7
474,9
1508,4
65,0
41,0
284,5
681,1
2011,5
0
2,4
0
2,4
43,7
0
2,8
0
2,8
55,9
№ ТТК
220
412
3 день-среда
Приём пищи/название блюда
Завтрак
Омлет натуральный
Кофейный напиток с молоком
Бутерброд с сыром
Итого за приём:
II Завтрак
Бананы
Итого за приём:
Обед
Суп картофельный с бобовыми
(гороховый)
Пюре картофельное
Биточки рыбные запеченные
Соус томатный
Кисель из концентрата
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за приём:
Полдник
Рагу из овощей
Хлеб пшеничный
Сок фруктовый
Кондитерские изделия
Итого за приём:
Итого за день:
Выход блюд, г
ясли
Пищевые вещества
Белки, г
ясли
сад
5,3
7,1
2,3
2,8
3,7
4,7
11,3
14,6
Жиры, г
ясли
сад
10,2
13,6
2,0
2,4
5,4
6,8
17,6
22,8
Калорийность,
ккал
Витамин С,
мг
№ ТТК
Углеводы, г
ясли
сад
1,0
1,4
10,6
12,8
11,3
14,6
22,9
28,8
ясли
117,2
70,0
108,1
295,3
сад
156,3
84,0
139,0
379,3
ясли
0,09
1,0
0,06
1,2
сад
0,12
1,2
0,07
1,4
229
414
3
150
35
245
сад
80
180
45
305
250
250
2,8
2,8
0,8
0,8
50,5
50,5
222,5
222,5
21,8
21,8
386
180
220
3,7
4,5
3,9
4,7
11,6
14,2
95,9
117,3
4,1
5,1
87
130
60
15
150
20
40
595
180
80
30
200
30
50
790
2,7
8,0
0,2
0
1,5
2,4
18,5
3,7
10,7
0,4
0
2,3
3,0
24,6
4,8
2,8
0,6
0
0,6
0,4
13,1
5,8
3,8
1,3
0
0,9
0,6
17,1
17,7
6,0
1,2
7,5
10,2
18,0
72,2
24,5
8,0
2,4
10,0
15,3
22,6
97,0
119,0
81,0
11,1
89,3
52,0
85,6
533,9
164,7
108,0
22,4
119,0
78,0
107,0
716,4
15,7
0,3
0,4
0
0
0
20,5
21,8
0,3
0,8
0
0
0
28,0
339
271
366
400
100
20
125
30
275
1365
150
25
125
50
350
1695
1,2
1,5
0,6
1,2
4,5
37,1
1,8
1,9
0,6
2,0
6,3
48,3
6,9
0,6
0
11,9
19,4
50,9
10,4
0,8
0
19,8
31,0
71,7
713,3
10,2
12,6
15,4
751,5
897,1
1070,0
12,8
12,6
25,7
1121,1
1291,5
95,2
52,0
53,3
170,7
371,2
1422,9
142,9
65,0
53,3
284,5
545,7
1863,9
5,0
0
2,5
0
7,5
51,0
7,4
0
2,5
0
9,9
61,1
148
60
418
4 день-четверг
Приём пищи/название блюда
Завтрак
Каша жидкая ячневая молочная
Какао с молоком
Бутерброд с сыром
Итого за приём:
II Завтрак
Яблоки
Обед
Борщ с картофелем и со
сметаной
Капуста тушёная
Котлета рубленая мясная
Компот из сушёных фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за приём:
Полдник
Блинчики
Повидло
Чай с сахаром
Итого за приём:
Итого за день:
Выход блюд, г
Пищевые вещества
Белки, г
ясли
сад
3,5
4,6
5,2
6,3
3,7
4,7
12,4
15,6
Жиры, г
ясли
сад
4,6
6,0
2,7
3,2
5,4
6,8
12,7
16,0
Калорийность,
ккал
Витамин С,
мг
№ ТТК
Углеводы, г
ясли
сад
19,8
26,1
13,0
15,6
11,3
14,6
44,1
56,3
ясли
134,0
89,0
108,1
331,1
сад
177,2
106,8
139,0
423,0
ясли
0
1,2
0,06
1,3
сад
0
1,4
0,07
1,5
199
416
3
ясли
155
150
35
340
сад
205
180
45
430
250
250
2,8
2,8
0,8
0,8
50,5
50,5
222,5
222,5
21,8
21,8
386
180
220
1,5
1,8
3,6
4,4
10,2
12,4
79,0
96,6
6,3
7,7
64
150
60
150
40
40
620
180
80
200
55
50
785
3,6
9,3
0,3
3,0
2,4
20,1
4,3
12,4
0,4
4,1
3,0
26,0
5,0
7,1
0,015
1,2
0,4
17,3
6,0
9,4
0,02
1,7
0,6
22,1
10,4
9,6
20,8
20,4
18,0
89,4
12,4
12,9
27,8
28,1
22,6
116,2
123,2
146,7
84,8
104,0
85,6
623,3
147,8
185,3
113,0
143,0
107,0
792,7
32,3
0,09
0,3
0
0
39,0
38,7
0,12
0,4
0
0
47,0
354
299
394
100
20
150
270
150
25
180
355
4,7
0
7,0
0
2,5
0
3,8
0
35,9
12,2
53,8
15,3
185,5
48,8
278,2
61,0
0
0
0,02
0,02
0
0
0,02
0,02
430
62,1
70,3
1480
1820
0,05
4,8
40,1
0,05
7,1
51,5
0,02
2,5
33,3
0,02
3,8
42,7
7,0
55,1
239,1
8,4
77,5
300,5
28,0
262,3
1439,2
33,6
372,8
1811,0
411
5 день-пятница
Приём пищи/название блюда
Завтрак
Каша из смеси круп молочная
Чай с молоком
Бутерброд с сыром
Итого за приём:
II Завтрак
Сок фруктовый
Обед
Щи из свежей капусты с
картофелем и со сметаной
Рис отварной
Фрикадельки мясные в соусе
Компот из сушёных фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за приём:
Полдник
Биточки манные
Сгущённое молоко
Кисломолочный напиток
Итого за приём:
Итого за день:
Выход блюд, г
Пищевые вещества
Белки, г
ясли
сад
7,6
10,1
2,7
3,2
3,7
4,7
14,0
18,0
Жиры, г
ясли
сад
8,3
11,0
2,3
2,8
5,4
6,8
16,0
20,6
Калорийность,
ккал
Витамин С,
мг
№ ТТК
Углеводы, г
ясли
сад
29,2
38,9
11,3
13,6
11,3
14,6
51,8
67,1
ясли
221,6
77,0
108,1
406,7
сад
295,5
92,4
139,0
526,9
ясли
0,9
1,2
0,06
2,2
сад
1,1
1,4
0,07
2,6
191
413
3
ясли
150
150
35
335
сад
200
180
45
425
125
125
0,6
0,6
0
0
12,6
12,6
53,3
53,3
2,5
2,5
418
180
220
1,3
1,5
3,5
4,3
6,1
7,5
50,9
74,6
13,3
16,3
73
130
75
150
20
40
180
110
200
30
50
3,2
21,5
0,3
1,5
2,4
4,4
31,6
0,4
2,3
3,0
4,7
12,0
0,015
0,6
0,4
6,4
17,6
0,02
0,9
0,6
31,8
0,8
20,8
10,2
18,0
44,0
1,1
27,8
15,3
22,6
181,7
197,3
84,8
52,0
85,6
251,6
289,3
113,0
78,0
107,0
0
0,38
0,3
0
0
0
0,55
0,4
0
0
332
305
394
595
100
20
100
220
1275
790
150
25
100
275
1615
30,2
4,0
1,6
2,9
8,5
53,3
43,2
6,0
2,0
2,9
10,9
72,7
21,2
7,8
1,7
4,0
13,5
50,7
29,8
11,7
2,1
4,0
17,8
68,2
87,7
20,4
11,2
4,2
35,9
188,0
118,3
30,6
14,0
4,2
48,8
231,5
652,3
162,4
66,0
67,0
295,4
1407,7
913,5
243,6
82,5
67,0
393,1
1886,8
14,0
0,3
0,4
0,3
1,0
19,7
17,3
0,45
0,4
213
0,3
1,2
23,6
420
6 день-понедельник
Приём пищи/название блюда
Завтрак
Каша вязкая пшённая молочная
Кофейный напиток с молоком
Бутерброд с маслом
Итого за приём:
II Завтрак
Сок фруктовый
Обед
Суп с рыбными консервами и со
сметаной
Капуста тушёная
Тефтели мясные
Компот из сушёных фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за приём:
Полдник
Винегрет овощной
Хлеб пшеничный
Ватрушки
Чай с сахаром
Итого за приём:
Итого за день:
Выход блюд, г
Пищевые вещества
Белки, г
ясли
сад
5,8
7,7
2,3
2,8
1,5
1,8
9,6
12,3
Жиры, г
ясли
сад
9,7
12,88
2,0
2,4
4,7
5,7
16,4
21,0
Калорийность,
ккал
Витамин С,
мг
№ ТТК
Углеводы, г
ясли
сад
25,7
34,3
10,6
12,8
9,1
11,0
45,4
58,1
ясли
212,9
70,0
85,0
367,9
сад
283,9
84,0
102,0
469,9
ясли
1,0
1,0
0
2,0
сад
1,3
1,2
0
2,5
182
414
1
ясли
150
150
25
325
сад
200
180
30
410
125
125
0,6
0,6
0
0
12,6
12,6
53,3
53,3
2,5
2,5
418
180
220
6,2
7,6
6,1
7,4
10,3
12,6
120,4
147,2
6,6
8,0
95
150
60
150
20
40
600
90
20
50
150
310
1360
180
80
200
30
50
760
120
25
50
180
375
1670
3,6
11,2
0,3
1,5
2,4
25,2
1,2
1,5
6,6
0,05
9,4
44,8
4,3
15,0
0,4
2,3
3,0
32,6
1,6
1,9
6,6
0,05
10,2
55,7
5,0
13,3
0,015
0,6
0,4
25,4
5,5
0,6
3,9
0,02
10,02
51,8
6,0
17,7
0,02
0,9
0,6
32,6
7,4
0,8
3,9
0,02
12,1
65,7
10,4
6,7
20,8
10,2
18,0
76,4
6,9
10,2
20,8
7,0
44,9
179,3
12,4
9,0
27,8
15,3
22,6
99,7
9,2
12,8
20,8
8,4
51,2
221,6
123,2
189,5
84,8
52,0
85,6
655,5
82,4
52,0
144,3
28,0
276,7
1353,4
147,8
252,7
113,0
78,0
107,0
845,7
109,9
65,0
144,3
33,6
352,8
1721,7
32,3
0,8
0,3
0
0
38,7
1,4
0,4
0
0
40,0
48,5
11,9
0
0,03
0,02
15,9
0
0,03
0,02
12,0
56,5
16,0
69,5
354
303
394
46
441
411
7 день-вторник
Приём пищи/название блюда
Завтрак
Каша вязкая гречневая молочная
Какао с молоком
Бутерброд с маслом
Итого за приём:
II Завтрак
Сок фруктовый
Обед
Суп картофельный с мясными
фрикадельками
Пюре картофельное
Суфле из рыбы
Соус томатный
Компот из сушёных фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за приём:
Полдник
Омлет натуральный
Хлеб пшеничный
Кисломолочный напиток
Кондитерские изделия
Итого за приём:
Итого за день:
Выход блюд, г
Пищевые вещества
Белки, г
ясли
сад
3,5
4,6
5,2
6,3
1,5
1,8
10,2
12,7
Жиры, г
ясли
сад
4,6
6,0
2,7
3,2
4,7
5,7
12,0
14,9
Калорийность,
ккал
Витамин
С, мг
№ ТТК
Углеводы, г
ясли
сад
19,8
26,1
13,0
15,6
9,1
11,0
41,9
52,7
ясли
134,0
89,0
85,0
308,0
сад
177,2
106,8
102,0
386,0
ясли
0
1,2
0
1,2
сад
0
1,4
0
1,4
199
416
1
ясли
155
150
25
330
сад
205
180
30
415
125
125
0,6
0,6
0
0
12,6
12,6
53,3
53,3
2,5
2,5
418
180
220
4,8
5,8
3,7
4,6
11,1
13,6
97,2
118,8
8,1
9,9
89
130
60
15
150
20
40
595
180
80
30
200
30
50
790
2,7
10,4
0,2
0,3
1,5
2,4
22,3
3,7
13,9
0,4
0,4
2,3
3,0
29,5
4,8
4,8
0,6
0,015
0,6
0,4
14,9
5,8
6,4
1,3
0,02
0,9
0,6
19,6
17,7
2,4
1,2
20,8
10,2
18,0
81,4
24,5
3,3
2,4
27,8
15,3
22,6
109,5
119,0
95,0
11,1
84,8
52,0
85,6
544,7
164,7
126,7
22,4
113,0
78,0
107,0
730,6
15,7
0,5
0,4
0,3
0
0
25,0
21,8
0,7
0,8
0,4
0
0
33,6
339
284
366
394
60
20
100
30
80
25
100
50
117,2
52,0
156,3
65,0
67,0
284,5
0,09
0
0,12
229
0,3
0,3
210
1260
255
1585
5,3
1,5
2,9
1,2
10,9
44,0
7,1
1,9
2,9
2,0
13,9
56,7
10,2
0,6
4,0
11,9
26,7
53,6
13,6
0,8
4,0
19,8
38,2
72,7
1,0
10,2
4,2
15,4
30,8
166,7
1,4
12,8
4,2
25,7
44,1
218,9
67,0
170,7
406,9
1312,9
572,8
1742,7
0
0
0
0,4
29,1
0,4
37,9
420
8 день-среда
Приём пищи/название блюда
Завтрак
Запеканка из творога со
сметаной
Кофейный напиток с молоком
Бутерброд с маслом
Итого за приём:
II Завтрак
Яблоки
Обед
Борщ с капустой и картофелем и
со сметаной
Макаронные изделия отварные
Гуляш из отварного мяса
Кисель из концентрата
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за приём:
Полдник
Оладьи
Повидло
Сок фруктовый
Итого за приём:
Итого за день:
Выход блюд, г
Пищевые вещества
Калорийность,
ккал
Витамин С,
мг
№
ТТК
251
ясли
100
сад
100
Белки, г
ясли
сад
17,5
17,5
Жиры, г
ясли
сад
12,1
12,1
Углеводы, г
ясли
сад
17,2
17,2
ясли
247,0
сад
247,0
ясли
0,2
сад
0,2
150
25
275
180
30
310
2,3
1,5
21,3
2,8
1,8
22,1
2,0
4,7
18,8
2,4
5,7
20,2
10,6
9,1
36,9
12,8
11,0
41,0
70,0
85,0
402,0
84,0
102,0
433,0
1,0
0
1,2
1,2
0
1,4
414
1
250
250
2,8
2,8
0,8
0,8
50,5
50,5
222,5
222,5
21,8
21,8
386
180
220
7,1
8,1
5,2
6,4
9,9
12,1
115,2
140,8
11,3
13,8
63
110
120
150
20
40
620
150
160
200
30
50
800
4,2
15,5
0
1,5
2,4
30,7
5,8
20,6
0
2,3
3,0
39,8
0,6
12,2
0
0,6
0,4
19,0
0,8
16,3
0
0,9
0,6
25,0
22,8
3,9
7,5
10,2
18,0
72,3
31,1
5,2
10,0
15,3
22,6
96,3
113,7
187,5
89,3
52,0
85,6
643,3
155,1
250,0
119,0
78,0
107,0
849,9
0
0,8
0
0
0
12,1
0
1,1
0
0
0
14,9
218
293
400
75
20
125
220
1365
120
25
125
270
1630
6,3
0
0,6
6,9
61,7
8,5
0
0,6
7,1
117,3
10,2
0
0
10,2
48,8
13,6
0
0
13,6
59,6
34,4
12,2
12,6
59,2
218,9
45,7
15,3
12,6
73,6
261,4
253,4
48,8
53,3
355,5
1623,3
337,9
61,0
53,3
452,2
1957,6
0,3
0
2,5
2,8
37,9
0,4
0
2,5
2,9
41,0
432
418
9 день-четверг
Приём пищи/название блюда
Завтрак
Каша вязкая пшеничная молочная
Какао с молоком
Бутерброд с маслом
Итого за приём:
II Завтрак
Бананы
Обед
Рассольник ленинградский со
сметаной
Запеканка картофельная с
печенью
Соус томатный
Компот из сушёных фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за приём:
Полдник
Сырники из творога
Сгущённое молоко
Чай с лимоном
Итого за приём:
Итого за день:
Выход блюд, г
Пищевые вещества
Белки, г
ясли
сад
5,8
7,7
5,2
6,3
1,5
1,8
12,5
15,8
Жиры, г
ясли
сад
9,7
12,88
2,7
3,2
4,7
5,7
17,1
21,8
Калорийность,
ккал
Витамин С,
мг
№ ТТК
Углеводы, г
ясли
сад
25,7
34,3
13,0
15,6
9,1
11,0
47,8
60,9
ясли
212,9
89,0
85,0
386,9
сад
283,9
106,8
102,0
492,7
ясли
1,0
1,2
0
2,2
сад
1,3
1,4
0
2,7
182
416
1
ясли
150
150
25
325
сад
200
180
30
410
250
250
2,8
2,8
0,8
0,8
50,5
50,5
222,5
222,5
21,8
21,8
386
180
220
1,2
1,4
3,7
4,5
9,4
11,5
75,1
91,7
5,4
6,6
82
120
160
8,9
11,9
6,6
8,8
20,4
27,2
177,0
236,0
17,9
23,8
308
15
150
35
40
540
30
200
45
50
705
0,2
0,3
2,6
2,4
15,6
0,4
0,4
3,4
3,0
20,5
0,6
0,015
1,1
0,4
12,4
1,3
0,02
1,4
0,6
16,6
1,2
20,8
17,9
18,0
87,7
2,4
27,8
23,0
22,6
114,5
11,1
84,8
91,0
85,6
524,6
22,4
113,0
117,0
107,0
687,1
0,4
0,3
0
0
24,0
0,8
0,4
0
0
31,6
366
394
100
20
150
270
1385
100
25
180
305
1670
18,7
1,6
0,05
20,4
51,3
18,7
2,0
0,05
20,8
59,9
12,7
1,7
0,02
14,4
44,7
12,7
2,1
0,02
14,8
54,0
11,4
11,2
7,0
29,6
215,6
11,4
14,0
8,4
33,8
259,7
234,0
66,0
28,0
328,0
1462,0
234,0
82,5
33,6
350,1
1752,4
0,25
0,4
0,02
0,7
48,7
0,25
0,4
0,02
0,7
56,8
245
411
10 день-пятница
Приём пищи/название блюда
Завтрак
Каша вязкая кукурузная молочная
Чай с молоком
Бутерброд с маслом
Итого за приём:
II Завтрак
Сок фруктовый
Обед
Суп фасолевый со сметаной
Запеканка овощная
Рыба, запечёная в сметанном соусе
Соус томатный
Компот из сушёных фруктов
Хлеб пшеничный
Хлеб ржаной
Итого за приём:
Полдник
Пудинг из творога с рисом
Повидло
Кисель из концентрата
Итого за приём:
Итого за день:
Выход блюд, г
Пищевые вещества
Белки, г
ясли
сад
5,8
7,7
2,7
3,2
1,5
1,8
10,0
12,7
Жиры, г
ясли
сад
9,7
12,88
2,3
2,8
4,7
5,7
16,7
21,4
Калорийность,
ккал
Витамин
С, мг
№ ТТК
Углеводы, г
ясли
сад
25,7
34,3
11,3
13,6
9,1
11,0
46,1
58,9
ясли
212,9
77,0
85,0
374,9
сад
283,9
92,4
102,0
478,3
ясли
1,0
1,2
0
2,2
сад
1,3
1,4
0
2,7
182
413
1
ясли
150
150
25
325
сад
200
180
30
410
125
125
0,6
0,6
0
0
12,6
12,6
53,3
53,3
2,5
2,5
418
180
100
50
15
150
40
40
575
220
100
60
30
200
55
50
715
5,2
3,0
6,0
0,2
0,3
3,0
2,4
20,1
6,4
3,0
7,2
0,4
0,4
4,1
3,0
24,5
6,7
6,7
11,2
0,6
0,015
1,2
0,4
26,8
8,2
6,7
13,4
1,3
0,02
1,7
0,6
31,9
7,8
4,8
1,2
1,2
20,8
20,4
18,0
74,2
9,5
4,8
1,4
2,4
27,8
28,1
22,6
97,2
110,5
90,0
109,2
11,1
84,8
104,0
85,6
595,2
135,1
90,0
131,0
22,4
113,0
143,0
107,0
741,5
4,2
5,3
4,3
0,4
0,3
0
0
14,5
5,2
5,3
5,1
0,8
0,4
0
0
16,8
93
169
266
366
394
100
20
150
270
150
25
200
11,6
0
0
17,4
0
0
7,2
0
0
10,8
0
0
16,9
12,2
7,5
25,4
15,3
10,0
180,0
48,8
89,3
270,0
61,0
119,0
0,2
0
0
0,3
0
0
1295
375
1625
11,6
42,3
17,4
55,2
7,2
50,7
10,8
64,1
36,6
169,5
50,7
219,4
318,1
1341,5
450,0
1723,1
0,2
19,4
0,3
22,3
250
400
Семейный помощник 
Семейное чтение с Институтом воспитания 